Sức khỏe & Làm đẹp

Hết mệt mỏi với ba huyệt đạo giúp tránh mỏi mắt

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cũng là nơi giúp chúng ta tiếp xúc, nhận biết và phân biệt thế giới bên ngoài. Đôi mắt có vai trò vô cùng quan trọng đối với tất cả mọi người và cũng là bộ phận phải làm việc liên tục không nghỉ bất cứ khi nào chúng ta còn ...

Phương pháp massage bấm huyệt trị mất ngủ

Mất ngủ có nhiều nguyên nhân, chủ yếu là do khủng hoảng tâm sinh lý, do bệnh tật hoặc do thói quen xấu trong sinh hoạt. Mất ngủ trong thời gian ngắn hay dài cũng đều ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe, tuổi thọ và chất lượng sống của con ...

Hướng dẫn cách massage bấm huyệt trị đau răng

"Thứ nhất đau mắt, thứ nhì nhức răng" ông cha ta nói quả không sai. Những căn bệnh liên quan đến mắt và răng thường gây cảm giác đau đớn và cực kỳ khó chịu. Hướng dẫn cách massage bấm huyệt trị đau răng Nguyên nhân dẫn đến đau nhức răng có thể ...

Có nên quấn bụng khi chạy bộ?

Đai nịt bụng là một trong những vật dụng làm đẹp quen thuộc của nhiều chị em. Chúng ta thường biết đến đai nịt bụng có tác dụng làm cho vòng 2 trở nên thon gọn hơn.  Có nên quấn bụng khi chạy bộ? Sau sinh, phần bụng dưới của các chị em ...

Massage bấm huyệt ngón tay -  giải pháp cho người bị run tay

Run tay là bệnh lí thường gặp ở rất nhiều người. Các triệu chứng run tay gây khó khăn trở ngại trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, bệnh thường tăng dần vào ban đêm gây mất ngủ và ảnh hưởng rất nhiều tới tinh thần cũng như sức khỏe của người ...

Vài điều cần biết khi sử dụng máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện hiện nay có lẽ đã không còn xa lạ gì đối với chúng ta. Công dụng của thiết bị thể dục này đối với sức khỏe đã được rất nhiều người dùng công nhận. Tuy nhiên, không phải cứ sở hữu một chiếc máy chạy bộ là chúng ta có thể đạt được hiệu quả ...

Hướng dẫn cách chạy bộ để sở hữu đôi chân thon gọn.

Một đôi chân săn chắc, thon gọn chắc chắn luôn là ao ước của mỗi chị em. Việc bạn có sở hữu một đôi chân dài hay không có chiều cao lý tưởng cũng không khiến bạn trở nên khó diện những bộ đồ thời thượng nếu bạn sở hữu một đôi chân thon, đẹp. Hướng dẫn ...

Massage bấm huyệt Dũng tuyền và tác dụng trong trị bệnh

Sử dụng phương pháp massage bấm huyệt được xem là phương pháp chữa bệnh lâu đời của Đông Y không chỉ thư giãn, giảm căng thẳng mệt mỏi mà lại rất an toàn là những ưu điểm mà mọi người có thể nghĩ ngay tới về phương pháp chữa bệnh bằng massage bấm ...

Điều trị đau đầu bằng massage bấm huyệt

Đau đầu đặc trưng với sự khó chịu ở vòm của hộp sọ, gồm nhiều loại: Đau đầu ở dạng căng thẳng, đau từng cụm, đau mạn tính... Trong nội dung dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về phương pháp trị đau đầu bằng massage bấm huyệt nhé. Những triệu ...

Hiểu về ghế massage foot

Như chúng ta đã biết bàn chân là nơi tập trung rất nhiều huyệt đạo và dây thần kinh có liên quan tới các bộ phận khác nhau của cơ thể do đó việc nâng niu và chăm sóc bàn chân chính là một liệu pháp rất tốt trong việc chăm sóc sức khỏe một cách toàn ...